Det vanligaste symtomet är en stark och plötslig urinträngning som inte går att hålla tillbaka och som kan åtföljas av urinläckage. Dessutom upplever många att de måste tömma blåsan ofta, kanske även på natten.1 Kontakta din läkare om du har besvär eller oro i samband med din urinering.
Vad som är normalt varierar mycket från person till person. Vissa kissar ofta, andra mindre ofta – båda delarna kan vara helt normalt. Frekvent urinering innebär dock att man behöver kissa mer än 8 gånger under ett dygn2.
Om du är orolig för din urinering, om den har förändrats eller om den påverkar dina dagliga aktiviteter eller din nattsömn, bör du prata med din läkare. Läkaren kan hjälpa till att bedöma om det finns behov av ytterligare undersökningar eller behandling.
Det kan finnas flera helt ofarliga orsaker till att du vaknar på natten för att kissa – till exempel om du dricker mycket vätska på kvällen eller om du dricker drycker som har en urindrivande effekt, såsom kaffe, te eller alkohol.
Nyktruri innebär att man vaknar på natten för att kissa. Det är normalt att vakna en gång under natten. Om du däremot vaknar två eller flera gånger räknas det som onormal nattlig urinering3, och det kan vara en bra idé att prata med din läkare, som kan hjälpa dig.
Det finns flera saker du kan göra för att undvika urinläckage. Vissa drycker och livsmedel kan irritera blåsan och det kan hjälpa att minska intaget av dessa. Du kan träna dina bäckenbottenmuskler och du kan göra blåsträning där du försöker ”hålla dig” lite längre4,5. Tala med din läkare om du har problem med urinläckage.
Nej, det finns ingen enskild orsak som kan förklara alla fall av överaktiv blåsa. Det kan bero på allt från själva blåsväggarna och urinvägarna till neurologiska tillstånd och problem med muskulaturen som styr tömningen av blåsan6. När orsaken är okänd kallas det för idiopatisk överaktiv blåsa.
Ja, det finns olika typer av inkontinens, se nedan
Nej. Problem med överaktiv blåsa kan förekomma i alla åldrar, även om det blir vanligare ju äldre man blir2. Om du ofta får en plötslig och överväldigande trängning att kissa, ofta måste gå på toaletten och ibland har läckage, kan du ha en överaktiv blåsa och bör prata med din läkare om råd och eventuell behandling.
Nej. Överaktiv blåsa drabbar både män och kvinnor2.
Ja. Symptomen på överaktiv blåsa kan lindras, och det är inget du bara måste leva med. Som patient kan du ofta själv göra mycket för att förbättra situationen, till exempel genom blåsträning, stärkande av bäckenbottenmusklerna, anpassning av vätskeintaget och genom att undvika drycker som verkar urindrivande eller irriterande. Om sådana åtgärder inte räcker kan eventuellt medicinsk behandling övervägas i samråd med läkare.
Det är viktigt att komma ihåg att en överaktiv blåsa innebär att blåsan dras samman ofrivilligt. Det är varken ditt fel eller något du bara måste acceptera som en del av vardagen. Det finns olika åtgärder som kan hjälpa dig att få bättre kontroll och färre besvär. Ta det första steget och prata med din läkare – det kan göra stor skillnad.
Under blåsträning lär du dig att skjuta upp toalettbesöken när du känner behov av att kissa. Du börjar med att kortvarigt skjuta upp urineringen när behovet uppstår. Du bygger gradvis upp över tid, så att du tränar din blåsa att skjuta upp behovet under längre och längre tid för att återigen kunna kontrollera din blåsa. Det finns en särskild broschyr där du kan läsa mer om blås- och bäckenbottenträning.
Urinretention är oförmåga att helt eller delvis tömma blåsan. Symtomen är ofta smärta och stress vid akuta tillstånd, men kan också utvecklas gradvis över längre tid, ofta med mindre obehag. Vanliga orsaker är infektioner, hinder i urinblåsan eller urinröret, till exempel en förstorad prostata hos män, nervproblem och vissa läkemedel. Obehandlad urinretention kan leda till komplikationer. Behandlingsalternativ kan omfatta kateterisering för att lindra omedelbara symtom, medicinering för att lösa underliggande problem eller kirurgiska ingrepp om det behövs. Det är viktigt att kontakta vårdpersonal för en korrekt diagnos och rätt behandling.
Referenser
Abrams P, Cardozo L, Fall M, et al. The Standardisation of Terminology in Lower Urinary Tract Function: Report from the Standardisation Sub-comittee of the International Continence Society. Urology. 2003;61(1):37-49.
